دات نت نیوک
بیشتر بدانیم....

چگونه هر روز باهوش تر شویم؟

چگونه هر روز باهوش تر شویم؟

باهوش تر شدن آرزوی همه ماست، اما این امر تدریجی بدست می آید و نیازمند تمرین و آموزش - خودباوری و ایده پردازی است. باید باور داشته باشید که هر روز می توانید باهوشتر از دیروز شوید و مانند نابغه ها بیاندیشید و رفتار کنید مطمئنا خواهید دید که این تکنیک ها چگونه در طی مدت 6 ماه چه تاثیر شگرفی برروی شما خواهند گذاشت .

 

هر روز چند ایده پیدا کنید

  • یافتن مسیر های جدید برای ترافیک روزانه
  • یافتن راه حل کاهش فقر و کارتن خوابی
  • یافتن ایده های جدید کسب و کار در دنیای امروز

هر روز روزنامه یا مجله بخوانید

  • کمک میکند تا از موضوعات مهم جهان باخبر شوید
  • به شکل دهی افکارتان کمک میکند
  • کمک می کند ارتباط بین موضوعات را پیدا کنید
  • در بین مردم ، بی خبر از موضوعات اطرافتان نیستید
  • به افزایش اعتماد بنفس شما کمک می کند

ایده های پذیرفته شده را به چالش بکشید

  • نقش یک منتقد و نویسنده مخالف را بازی کنید
  • یکی از ایده های خود را نقد کنید
  • شواهدی برای دفاع از ایده خود پیدا کنید
  • این کار را روزانه تکرار کنید
  • این کار به ذهن شما وسعت خواهد بخشید و ذهن شما به دنبال پاسخ خواده گشت

هر روز یک فصل از یک کتاب را بخوانید

  • هدف خواندن یک کتاب در ماه است
  • و یا یک فصل از کتاب در هفته
  • از کتاب های جیبی در صف انتظار استفاده کنید
  • فقط کتابی باشد که مورد علاقه تان باشد
  • باید بتوانید در پایان کتاب آنرا به دیگران تعریف کنید

بجای تلویزیون، ویدئو های آموزشی ببینید

  • تماشای فیلم های آموزشی چیزهای زیادی از تجربیات سایر افراد بیاموزید.
  • به وب گاه های مختلف از جمله ted بزنید
  • فیلم هایی از سخنرانی های جذاب و آموزنده ببینید.

در وب سایت هایی که اطلاعات مفید منتشر میکنند، مشترک شوید

  • در خبر نامه های سایت های معتبر عضو شوید
  • کافی است فقط ایمیل داشته باشد، تا برای تا ارسال کنند.

به منابع علمی مورد علاقه نگاهی بیاندازید

  • عطش یادگیری خود را با سر زدن به سایت های معتبر سیراب کنید
  • مقالات مورد نظر خود را در اینترنت جستجو کنید
  • مقالات مورد نظرتان را در جایی ذخیره کنید و به دیگران بفرستید

آن چه را آموخته اید، با دیگران به اشتراک بگذارید

  • تجزیه تحلیل موضوعات موردعلاقه تان،مطالب جدید بدست می آید.
  • یاد دادن به درک عمیق تر شما کمک خواهد کرد
  • می توانید آموخته هایتان را در وبلاگ،اینستاگرام،تلگرام ... نشر دهید

دو فهرست از کارهای” انجام دادنی” تهیه کنید : اکنون و آینده

  • برای هر دو فهرست تان، تصمیم بگیرید چه چیزی را می خواهید بیاموزید
  • منابعی را که قرار است به شما این مهارت ها را بیاموزند، شناسایی کنید

فهرستی از کارهایی که متوقف شده را تهیه کنید

  • عادات قدیمی خود را بازنگری کنید
  • برای عادات بهتر و جدید زمان صرف کنید.
  • تفاوت افراد موفق و خیلی موفق در این است که اشخاص خیلی موفق به اغلب چیزها « نه » می گویند.

هر آنچه را می آموزید، بنویسید

  • در یک دفترچه ای آنچه آموخته اید یادداشت کنید
  • این کار یک منبع خوب انگیزه برای شما خواهد شد
  • مادامی که می دانید باید در پایان روز آموخته های تان را بنویسید و ثبت کنید، انگیزه خواهید داشت تا بیشتر نیز بیاموزید

ذهن خود را تحریک کنید و خود انگیخته باشید

  • پیاده روی روزانه
  • کوهنوردی هفتگی
  • تفکر در سکوت شب

در دوره های آموزشی آنلاین ثبت نام کنید

  • فهرست محبوب ترین دوره های آنلاین حرفه ای را بررسی کنید
  • برحسب علایق تان یک یا دو دوره از آنها را انتخاب کنید
  • مطمئن شوید که از سطح خودتان بالاتر نباشند
  • برنامه ی درسی شما را در مسیر آموزش نگه می دارد

با افرادی که نظرتان جالب و باهوش هستند همنشین شوید

  • حتی اگر این افراد برایتان غریبه هستند، از نزدیک شدن به آنان نهراسید.
  • از آنان پیرامون موفقیت و چگونگی دستیابی به این کامیابی هایشان پرس وجو کنید.
  • بیوگرافی افراد موفق را بخوانید
  • با این افراد که الهام بخش شما هستند یک فنجان چای بنوشید یا قدم بزنید.
  • در معاشرت با این افراد همیشه متواضع و مشتاق برای یادگیری باشید.
  • مادامی که افراد دانا تر از خودتان اطرافتان باشند، چاره ای جز کسب اطلاعات و آموختن ندارید.

در یافتن پاسخ سوال های خود، پیگیر باشید

  • ممکن است پاسخ هایی که برای پرسش هایتان می شنوید دلسردتان کند اما دست برندارید و ادامه دهید
  • پیگیر و کنجکاو باشید
  • هر پاسخی را نپذیرید

بدنبال آموختن زبان جدیدی باشید

  • زبان جدید دنیای جدید برایتان خواهد گشود
  • هر روز ۵ تا ۱۰ لغت به دامنه ی لغات زبان خارجی ای که یاد می گیرید

نترسید ، ریسک کنید

  • به زندگیتان هیجان دهید
  • کشتی برای سفر در اقیانوس ساخته شده، نه برای پهلو گرفتن مادام العمر در اسکله
  • از لاک راحتی و آسایش کمی خارج شوید

به مکان های جدید بروید

  • به سفرهای دور دنیا بروید
  • تلاش کنید برخی چیزها و جاهای جدید را در زادگاه خود پیدا کنید
  • از این طریق با افراد مختلف ملاقات خواهید کرد، واقعیت های جدیدی را یاد می گیرید و درک درستی از جهان اطرافتان پیدا می کنید
  • قطعا این کار از خانه ماندن و تلویزیون تماشا کردن مفید تر است
  • خاطرات روزانه این سفر را فراموش نکنید
  • برنامه سفر با دوچرخه با چند نفر از دوستان نزدیکان پیشنهاد خوبی است

بازی را فراموش نکنید

  • شطرنج
  • 2048
  • سودوکو
  • اسم فامیل پیشرفته

ساعاتی از روز را فقط فکر کنید

  • سکوت و آرامش ذهن می تواند برایتان العام بخش و آرامش بخش باشد
  • می توانید از ورزشهای یوگا و کنترل ذهن بهرمند شوید
  • این تکنیک ها در اینترنت فراوان هستند

از ایده تا بذر

  • یک ایده برای یک کسب و کار خانگی برای دوران بازنشتگی پیدا کنید
  • ماهیگیری
  • بافتنی
  • موسیقی

آن چه را آموخته اید به کار بندید

  • هر هنری را که آموخته اید رو بصورت عملی پیاده سازی کنید
  • نقاشی، موسیقی،...
  • کامپیوتر، بازرگانی،...

ورزش کنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید

  • عقل سالم در بدن سالم است
  • از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید
  • هر روز 30 دقیقه ورزش کنید ، اگر وقت باشگاه رفتن ندارید با پارسو وب تماس بگیرید و پکیج ویژه ما را هدیه بگیرید.
  • هر نوع دخانیات ممنوع
  • الکل ننوشید
  • آب روزی 8 لیوان عالی است.
  • کالری مواد غذایی را بشناسید و بدانید میزان مورد نیاز بدن شما چند کالری است

ترجمه از سایت : http://www.businessinsider.com/daily-habits-to-be-smarter-2015-5

مرتبط با

اشتراک گذاری

Rating

9.14 ( 7 reviews)

ارسال یک نظر

جدیدترین مقالات